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Os joelhos são partes do corpo muito sensíveis e que, se não cuidados corretamente, podem ocasionar dores crônicas e agudas ? em pessoas de qualquer idade e peso. Por isso, é muito importante que os joelhos estejam saudáveis ✅, porque além de sustentar os outros músculos da perna, eles também suportam a maior parte do peso do nosso corpo. O método pilates é um treinamento focado em fortalecer os músculos profundos, aqueles que sustentam os maiores, como os do joelho ?. Através do pilates, você pode fazer exercícios de baixo impacto focados para a sua necessidade, que não tencionam os ligamentos, assim, consegue fortalecer ? todos os músculos profundos do corpo, para que não sobrecarregue o joelho de maneira excessiva e prejudicial. Para saber mais informações, entre em contato e agende sua aula : ☎️ (xx) xxxx-xxxx. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers #joelhos #cuidados #músculos #sustentação #AhazouSaude
? Ninguém segura a mão de ninguém e vai ficar tudo bem. Isso também vai passar! ? #coronavirus #coronavírus #quarentena #quarentenabrasil #oquefazernaquarentena #ahazou #brasil #juntos #covid19 #covid-19
Sem ideias para passar o tempo com as crianças em casa? Tire um print dessa imagem, imprima e solte a criatividade colorindo! Vamos lembrá-los que daqui a pouco tudo isso passa ? #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde
É informação sobre (inserir nome da empresa) que você quer @? ❇️ Então vem de Telegram: (inserir contato) ❇️ #Telegram #Dicas #Comunicado #Comunicação #Ahazou
O nosso abrigo está no colo daquelas que nos amam incansavelmente e que nunca nos negam um abraço! À todas as mães, um Feliz dia das Mães! #DiaDasMães #amor #ahazou #AmorDeMãe
Confira nossa agende durante a folia! ?? #carnaval #carnavalia #carnival #folia #ahazou #horariodefuncionamento #agenda #feriado #atencao #carna #carna2020
O reajuste será necessário para continuarmos mantendo o padrão de qualidade que você conhece e confia.? #ReajustedeValores #Preços #Ahazou #Comunicado
👀 Online ou presencial? Uma polêmica que queremos saber a opinião de vocês. Responde aqui para a gente nos comentários. 😊 #Enquete #Ahazou #Produtos #QueremosSaber #Queridometro #Clientes #CompraOnline #Online #LojaVirtual #Compras #Presencial #LojaFísica
Já anota na sua agenda pra não perder essa oportunidade. Na semana dos dia XX/XX a XX/XX você vai pagar preço de fábrica. Clica na bandeirinha pra salvar o post e aproveita pra marcar aquele amigo ou amiga que também não pode perder essa. #precodefabrica #valorpromocional #desconto #ahazou #precobaixo
Pequenos hábitos fazem toda diferença! .⠀ DOMINGO - ? Faça algo relaxante e descanse sua mente . SEGUNDA - ? Medite e vista algo que você se sinta incrível .⠀ TERÇA - ? Tome um café da manhã reforçado . QUARTA - ? Faça uma hidratação caseira no rosto e leia um livro . QUINTA - ? Utilize o tempo vago livre para fazer algo manual ou cozinhar⠀ .⠀ SEXTA - ❤ Mande mensagem pra aquela amiga especial . SÁBADO - ? Aproveite o dia com atividades ao ar livre #motivation #motivacional #motivacao #motivação #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Temos a força ao nosso lado para realizar todas as entregas. ? #StarWarsDay #4May #DiadeStarWars #May4 #4Maio #Ahazou
Você e o seu amigo poderão ganhar um (inserir prêmio)? Confira as regras e participe: . ⚠️Regras:⚠️ ? SEGUIR a nossa página @(inserir @) ? CURTIR a foto oficial ? MARQUE 3 amigos nos comentários ? COMPARTILHE esta foto nos seus stories marcando a @(inserir @ da página) . **Atenção** ? Perfis de celebridades e fakes serão desconsiderados, assim como comentários repetidos. ⚠️ Deixe o seu perfil aberto no dia do sorteio, só assim conseguiremos contabilizar a sua participação. ? O sorteio será realizado no dia (inserir data)? BOA SORTE!! #DiadoAmigo #Sorteio #Promoção #Amigos #Ahazou #ahazou
E aí, o que acha? ?? #Ahazou #QuartaFeira #Frases #ahazou
Gratidão! ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
ATENÇÃO! ⚠️ A partir de (data) nossos valores serão reajustados, por isso fique atento aos novos preços e agradecemos a compreensão de todos. #ReajustedeValores #Preços #Ahazou #Comunicado

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